Home Remedies für Akne

Während jene mit schwerer Akne sollten einen Dermatologen konsultieren möglich so schnell wie, es gibt viele Dinge, die Sie nach Hause tun können, um Ausbrüche zu verringern und möglicherweise heilen Ihre Akne überhaupt, wenn es mild ist nur. Home Abhilfemaßnahmen für Akne beinhalten oft nicht, etwas zu tun, anstatt etwas zu tun im Besonderen.

Home Abhilfemaßnahmen für Akne, Ernährung einbeziehen

Es ist ein verbreiteter Mythos, dass Schokolade essen und fetthaltige Nahrungsmittel Akne verursachen wird ein Ausbruch von. Obwohl sie auch sein mögen ungesunde auf andere Weise, sie sind kaum direkt verursachen Flecken. Allerdings haben einige Menschen Allergien gegen bestimmte Lebensmittel, die Akne auslösen können aufflammen so Aufzeichnungen über, was Sie essen und wie Ihre Haut reagiert hilfreich sein kann. Trinken mindestens acht Gläser Wasser täglich können auch helfen, klare halten Sie Ihre Haut.

Home Abhilfemaßnahmen für Akne, Sauberkeit einbeziehen

Viele Menschen assoziieren mit Akne, schmutzig, aber dies ist ein weiterer Mythos, dass in der Regel unbegründet. Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem milden Reinigungsmittel können helfen, Zellen zu entfernen abgestorbene Hautzellen und Öl, aber zu oft waschen oder Schrubben Sie Ihr Gesicht mit harten Produkten können sogar Ihre Akne verschlimmern.

Waschen Sie Ihre Haut mit Wasser basierte Reiniger, anstatt auf Ölbasis diejenigen, die Ihre Akne verschlimmern kann. Öl aus deinen Händen trägt auch zu Verunstaltungen Akne so versuchen Sie zu Ihrem Gesicht zu berühren so wenig wie möglich. Sobald Sie anfangen, darüber nachzudenken, Sie werden überrascht sein, wie oft Sie Ihr Gesicht zu berühren jeden Tag, und wie viele Ihrer Spots sind konzentriert in der Sie häufig berühren.

Mit einer antibakteriellen Wäsche auf die betroffenen Gebiete einmal am Tag kann helfen, Ausbrüche zu reduzieren Akne. Teebaumöl ist ein natürliches Produkt, das Bakterien tötet, und Reinigungsprodukte mit Teebaumöl kann sehr effektiv bei der Clearing-Akne, wenn die Anweisungen richtig befolgt werden.

Die Exposition gegenüber Sonnenlicht ist nicht ein Hausmittel für Akne

Viele Leute finden, dass ihre Pickel klare vorübergehend aussetzen, wenn sie ihre Haut auf Sonnenlicht, so dass sie davon ausgehen, dass diese Akne ist eine natürliche und gesunde Weise ihr zu heilen. Obwohl UV-Strahlen können austrocknen bestehenden Läsionen, werden sie auch dazu anregen die Produktion von Öl oder Talg, so dass Akne schlechter langfristig. Übermäßige Sonneneinstrahlung erhöht auch das Risiko von Hautkrebs, so die Behandlung von Akne mit UV-Strahlen kann nie empfohlen werden.

Andere Hausmittel für Akne

Hier sind ein paar andere Dinge, die Sie nicht versuchen, oder versuchen, zu Hause, um Akne zu reduzieren Ihre:

· Stellen Sie sicher, dass Sie waschen Make-up Pinsel, Applikatoren und Waschlappen regelmäßig in warmem Seifenwasser. Dadurch werden alle Bakterien, die Haut zu Ihrem kann zurück überwiesen, so dass Ihre Akne verschlimmern.

· Lesen Sie die Gebrauchsanweisung sorgfältig, wenn Sie über den Ladentisch Akne-Mittel, wie mit diesen zu häufig, oder Vermischung Wirkstoffe erhöhen können Pickel Ausbrüche.

· Achten Sie nicht versucht, Pickel squeeze Ihre, da dies tiefere push die Bakterien in die Haut machen die Spots schwieriger loszuwerden.

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